今日は飯田市で「運動やる気アップ研修会」に行ってきました。
さすが長野県です。

信濃の国は十州に　境連ぬる国にして そびゆる山はいや高く　流るる川はいや遠し 松本　伊那　佐久　善光寺　四つの平は肥沃の地 海こそなけれもの沢に　万足らわぬ事ぞなき

「信濃の国」という県の唄です。六番まであるようです。
子どもから大人まで全員歌えるとか・・・。難しい歌詞が続いているのですが。
その歌にあわせて体操をしてきました。